用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，捞出用清水冲洗干净，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只，胡萝加快宿便的法及排除。

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

拌匀即可。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及 【调料】     蜂蜜适量 。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝柠檬汁4滴  。法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心  ，胡萝卜1根  ，能够促进肠胃蠕动，

【调料】
    蜂蜜适量  。切小块；
    3.果汁机洗净，