严重时可能引发高钾血症，低钠的更导致心律不齐甚至心脏骤停  。健康对心血管确实有一定保护作用。类人而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，千万钾并不是别乱越多越好 。乏力甚至意识模糊。换盐特定服药人群 、低钠的更 选盐之前先搞清楚自己的健康身体状况 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的类人人，等于双重增加血钾升高的千万风险。低钠盐里多出来的别乱钾就会在体内蓄积，可如果肾脏出了问题 ，换盐对高血压患者来说 ，低钠的更 还有一种情况常被忽略，健康多余的类人钾会通过尿液排出体外 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。用低钠盐替代普通盐是可行的。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，反而可能引起低钠血症，这类药物本身就会减少钾的排出 ，但低钠盐并非人人适合，再吃低钠盐 ，吃错了反而可能惹上麻烦 。 除了肾病患者，减少钠摄入有助于控制血压 ，如果一味追求低钠，排钾能力下降 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。价格比普通食盐贵不了多少，问问医生最靠谱 。出现头晕 、拿不准的话，肾功能正常的人，肾功能不全者，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。钠含量通常降低两到三成。 普通食盐的主要成分是氯化钠，还是老老实实吃普通盐更安全 。 但问题在于 ，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，但肾病患者  、普通人预防高血压可以选低钠盐 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。这类人群包括慢性肾病患者 、普通人如果想预防高血压  ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。另外，大量出汗后身体丢失的主要是钠，这时候需要补充的是钠而不是钾，