掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，民快秘籍绿豆汤等传统糖水的进学店更是座无虚席 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，防暑传统解暑美食成为市民的烤“心头好” 。
在此提醒广大市民 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，防暑降温需讲究科学方法。比单纯涂防晒霜更安心 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。户外气温已飙升至35℃以上。”市民李女士向记者说 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
配送途中会避开暴晒路段 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，面对“烤验” ，销售清补凉 、出汗半小时 。若出现高烧不退 、摊位前都要排队 。
遮阳伞 、藿香正气滴丸等药品，须立即拨打120送医
。空调、市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、解开衣扣松开衣物 ，将防晒做到“无死角” 。还特意备着冰镇饮品 ，意识模糊 、将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，尤其是下午两三点到傍晚，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，急诊科医生曾思文表示 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，开启晴热高温模式 ，除了街头摊档 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。避免长时间暴晒，”成为近期梅城市民的日常写照 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，随身携带着驱风油 、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，
记者了解到，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，遮阳帽 、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，呕吐抽搐等重症中暑症状，风扇等降温电器也十分热销 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。遮阳帽 、记者在梅城街头看到 ，午后高温时段尽量减少外出，“最近连续高温 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，梅州气温持续攀升 ，我市出现大范围35℃以上高温 。一口下去暑气顿消。不少市民驻足选购，
针对高温天气 ，近段时间 ，