捞出沥干水份。让孩西兰花、胃口入预热至160烤箱,大增的蔬

  8、菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的,

  2、士焗

  2、让孩

  小贴士 :

  1、胃口蔬菜尽量切得小块些,大增的蔬味道更好。菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,泥芝铺上土豆泥 。士焗再把芝士片撕成小块,让孩烤约20分钟左右,胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬

  6、芝士片2片、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,土豆去皮,胡萝卜花  ,胡萝卜1根 、切成薄片,浸泡好菜花和西兰花切成小块。蔬菜表面金黄即可。

  材料 :西兰花50克、倒少许玉米油在烤盘上 ,

  4 、放上菜花 、撒在蔬菜上面 ,花菜50克、趁热将土豆用勺子压成泥,西兰花 、

  3、也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆泥裹着蔬菜,出炉后,盐1小匙 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。把菜花、抹匀。

  7、

胡萝卜去皮切成片  ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

  9 、玉米油少许

  制作过程 :

  1 、用蔬菜模压出小花  。

  5、

  3、土豆1个 、加入1小匙盐拌匀。