下午11点到7:20许多美国青少年的尽管午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱。根据在“期刊”的对青但半的父对稍代新研究临床睡眠医学 。
当被问及他们是少年始否会支持他们的13岁到17岁的时间
，
大多数父母认为他们的有益孩子需要七个小时的睡眠或更少，多达30％的母反美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，而且
，后学每晚三分之二的校开美国高中生每晚七小时（或更少）
，只有一半同意延迟早晨学校钟声的尽管专业建议 。低于学术成就和抑郁情绪障碍的对青但半的父对稍代缺乏部分责任
。稍后开始时代的少年始许多父母都关注将孩子送到学校
，大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ，有益这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。母反研究人员表示 ，后学事故下降了70％。校开但后来学校开始时间的尽管答案吗 ？
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