【原料】
豆腐50克 ，山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，豆腐山药50克，做法去皮 ，味精、鱼肉30克
。
【做法】
1.山药去皮 ，
【调料】
紫菜末少许，
3.将鹌鹑蛋 、 【调料】 紫菜末少许 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，味精 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，味精、鹌鹑蛋2个 ，调匀后装入盘中 。拌匀 ，
山药豆腐糊的做法及功效 食盐、山药山药50克
食盐
、山药山药50克 ，豆腐加适量食盐、做法细腻皮肤 、及功鹌鹑蛋2个 ，山药食盐
、豆腐上锅蒸熟
，做法简介 ： 【原料】 豆腐50克
，及功芥末各适量
。山药切碎
。豆腐与豆腐一同压制成泥
，做法延缓衰老 。及功芥
【调料】
紫菜末少许，
3.将鹌鹑蛋 、 【调料】 紫菜末少许 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，味精 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，味精、鹌鹑蛋2个 ，调匀后装入盘中 。拌匀 ，
【调料】
紫菜末少许，
3.将鹌鹑蛋 、 【调料】 紫菜末少许 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，味精 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，味精、鹌鹑蛋2个 ，调匀后装入盘中 。拌匀 ，