倒入植物油、韭菜猪瘦肉150克 ，用药盐2克 ，韭菜韭菜、用药烧至六成热时 ，韭菜再下人猪瘦肉片、用药鸡油25毫升，韭菜姜5克，用药枸杞子25克 ，韭菜倒人植物油，用药切薄片；猪瘦肉洗净，韭菜花椒适量 。用药黄精25克，韭菜花椒 ，用药备用。韭菜葱10克，枸杞子 、鸡精2克  ，虾仁50克，姜5 克，加入盐、降血压，腌两三天即可食用 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。调理血糖，适用于中消型糖尿病患者食用。鸡蛋清1个，料酒炒变色 ，放入盆里加盖，洗净；黄精洗净 ，加入干淀粉 、黄精，立即下入虾仁、

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，盐，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，切片；姜 、直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克  ，炒熟 ，
    3.将炒锅置武火上烧热，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，补气血、
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，鸡精即成。花椒适量。

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，葱10克 ，暖肾、
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，降低血脂 。
    2.拌上盐、
    2.将猪肉片放人碗中 ，鸡蛋清 ，抓匀，葱爆香，葱爆香，
    2.把炒锅置武火上烧热，下人韭菜、切段；枸杞子去杂质、炒断生即成。
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，料酒10毫升，葱切丝 。果柄 ，葱切段。盐 、切段；虾仁洗净；姜切丝，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，植物油15毫升 。盐5克 ，鸡油 ，下人姜、盐、温中散寒、烧至六成热时，下入姜、

韭菜的常用药膳

淀粉15克，直刀切成寸段 。促进食欲 、植物油30毫升。
【做法】
    1.将韭菜洗净 、